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魅了キャリカレヨガインストラクター養成講座　DVD全6枚セット(DVDのみ未開封) ヨガ・ピラティス

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商品説明

★ご覧いただきありがとうございます！★【商　品】キャリカレ　ヨガインストラクター養成講座テキストDVDセット◆商品内容①ヨガインストラクターベーシック②コアヨガインストラクター③シニアヨガインストラクター④キッズヨガインストラクター⑤マタニティヨガインストラクター　⑥リラックスヨガインストラクター⑦開業サポートBOOK⑧添削問題⑨学習ガイドBOOK⑩DVD全6枚(新品未開封)⑪検定試験問題用紙6枚◆状　態・テキストには一部の書き込みと蛍光ペンでマーカーの跡があります。【美品】LAVA ヨガ、ピラティスセット。・内容的にはより詳しく内容になっていますので一般の書籍には載ってない内容もあると思います。【新品未使用】SUKALA ヨガ　ベーシックレギンス Lサイズ　ブラック。◆その他・中古品及び自宅保管になりますので、ご理解頂いた上でご購入の検討をお願い致します。ピラティスボックス。ヨガ　ティラピスウェアセットyomoment。・添削問題や問題用紙にも書き込みありますのでご理解頂いた上で購入をお願いします。※テキストのみで、資格取得やキャリカレへの質問・サポート等を受けることは出来ません・あくまでも独学用としてご活用ください。SUKALAヨガウェアセット（M）・ヨガマット・水素水ボトル。フォロー割あり2色あり　【SUKALA】カップ付きミニハイネックTee。◎写真をご覧頂きご了承いただける方のみ、購入お願い致します。新しい教材を購入するのはちょっと悩むなぁ…という方に！！正しいヨガと、指導のノウハウが習得できます。【Chacott チャコット】ヨガウェアフレアパンツ　タンクトップセット　花柄。ジュリエカップ付きリブトップス長袖濃紺＊ヨガウェアダンスバレエ。・即購入もＯＫです。・コメントもお気軽に！

レビュー

商品の評価：

4.4点(2860件)

2026-03-23

さわ19567720: 写真も奇麗で初心者でもわかりやすく、見やすいです！

2026-03-04

すー5928: 普段運動する習慣がなく、ビリーもコアリズムもやったことありません。でも体型がヤバイ事に危機感を覚え、女性らしい体型をつくるワークアウトってことで頑張ろうと（笑）運動音痴＆運動不足なので、まずひととおり全部こなすのは無理です（＞＜）お手軽コースなどからはじめました。始めはやりやすくて気持ちいい位でしたが、翌日じわじわと筋肉痛が出現。しかも普段起こらない所の筋肉が痛くて、効いている事を実感（＾＾）あとダンスっぽい動きなので、立ってする腹筋は自分でうまくできているか不安です。

2026-03-21

大鳥水かき: 始めて１か月程たちましたので報告いたします。私は最初からフルコースのメニューをやっています。動きも早くなく、ついて行き易いと思いますが最初の一週間は腰、腕などものすごい筋肉痛になりました。その反面びっくりするほどの効果がでました。特に腰、お腹は贅肉がおちました。慣れていくと効果も緩やかになっていますが、腕や足が小さくひきしまったようです。でも週４〜５回程やっていますがあまりきつくない方が続けられるかな…と思っています。贅肉はもちろん、たるみが気になるアラフォー以上の女性にもおすすめです。（私がそうなので…）しまったメリハリのある体がめざせる気がします。ただ慣れてくるともう少しメニューが欲しいかなという点で星４つにしました。

2026-02-18

サミー4840: 薄着の季節がやってきたので、少しでも痩せるかなと購入しました。まず届いたのが一枚のDVDと薄っぺらい冊子。本がメインだと思っていたので正直「えっ？」という感じでした…。しかし！これで良かったのですね。本のイメージでいくら説明されても分からないところも映像だと分かりやすい。しかもトレーシーが励ましてくれたり、音楽に乗ってできるので続けやすいです。私は結構腹筋はあるほうだと思っていたのですが、トレーシーの腹筋トレーニングのところでは全然だめでした。普通のトレーニングでは鍛えられない脇腹の部分やインナーマッスル？を鍛えるトレーニングがかなり実際に効いています。

2026-03-19